» Жду солдата » в/ч 22220 г.Волгоград-98»
КИНОТЕАТР†i¤
» Жду солдата » в/ч 22220 г.Волгоград-99»
Отредактировано ЕленаR (09-12-2017 14:37:55)
ЖДУ СОЛДАТА |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ЖДУ СОЛДАТА » БЕСЕДКА » » Жду солдата » в/ч 22220 г.Волгоград-98»[url=http://gdusoldata.bbm
» Жду солдата » в/ч 22220 г.Волгоград-98»
КИНОТЕАТР†i¤
» Жду солдата » в/ч 22220 г.Волгоград-99»
Отредактировано ЕленаR (09-12-2017 14:37:55)
Горжусь Светланой. Как она лихо кг скинула
Посмотрела Непокорную. Взялась отчий берег смотреть. Сразу настроилась, что это не исторический 🎥 фильм, полсерии ничего так посмотрела
В Зверево вернулось лето. Мне телефон показал, что на следующей неделе до 9 градусов тепла. Лён, правда? Уже не хочет ся грязи.
Всем привет!!!! [взломанный сайт]
вот что нашла
Вода Сасси - чудо напиток. Этот рецепт для похудения разработала диетолог Синтия Сасс в рамках своей «Программы плоского живота». Напиток ускоряет метаболизм, выводит токсины, ускоряет работу ЖКТ и содействует сжиганию жиров.
Ингредиенты:
- чистая вода – 2 л
- тертый имбирь – 1 чайная ложка
- огурец – 1 шт
- лимон – 1 шт
- листья мяты – 12 шт
Нарежьте огурец и лимон кружочками и измельчите мяту.
Смешай все ингредиенты и оставь напиток на ночь в непрозрачной посуде, чтобы он настоялся.
В течение дня пей воду небольшими глотками. Оптимальный вариант – выпивать по половине стакана в час.
Напиток противопоказан тем, у кого есть аллергия на его компоненты, почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также любые хронические заболевания в стадии обострения.
Такую воду нельзя принимать постоянно.
В настоящее время диета с отварным яйцом становится чрезвычайно популярной, поскольку она помогла многим людям во всем мире избавиться от 10 килограмм всего за 14 дней.
Яйца содержат много белка и других необходимых питательных веществ, включая витамины А, В5, В2, В12, минералы, такие как калий, селен, фосфор, железо, марганец, кальций и цинк. Яичный белок содержит белок, а желток содержит все оставшиеся здоровые питательные вещества.
1 НЕДЕЛЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - 2 ломтика хлеба и 1 фрукт
Ужин - салат и отварная курица
ВТОРНИК:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - зеленый салат и отварная курица
Ужин - 1 апельсин, 2 отварных яйца и салат
СРЕДА:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - 1 помидор, 1 кусочек хлеба и обезжиренный сыр
Ужин - салат и отварная курица
ЧЕТВЕРГ:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - 1 фрукт
Ужин - отварная курица
ПЯТНИЦА:
Завтрак - 2 отварных яйца
Обед - 2 отварных яйца и овощи на пару
Ужин - салат из овощей на мангале
СУББОТА:
Завтрак - 2 отварных яйца
Обед - 1 фрукт
Ужин - салат и приготовленная на пару курица
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - вареные овощи, салат из помидоров и курица
Ужин - овощи
=====================
НЕДЕЛЯ 2
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Завтрак - 2 отварных яйца
Обед - курица и салат
Ужин - апельсин, 2 отварных яйца и салат
ВТОРНИК:
Завтрак - 2 отварных яйца
Обед - 2 отварных яйца и овощи на пару
Ужин - рыба и салат
СРЕДА:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - салат и отварная курица
Ужин - 2 отварных яйца, апельсин и салат
ЧЕТВЕРГ:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - овощи на пару, 2 отварных яйца и сыр
Ужин - салат и приготовленная на пару курица
ПЯТНИЦА:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - салат из тунца
Ужин - салат и 2 отварных яйца
СУББОТА:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - салат и отварная курица
Ужин - пара фруктов
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
Завтрак - 2 отварных яйца
Обед и ужин - приготовленные на пару курица и овощи.
Отредактировано Карина (30-11-2017 11:27:25)
Всем , кто пользуется помадой. Может пригодиться , если конечно , все это правда. Попробуйте
Помада будет держаться весь день
Никаких отпечатков на бокале, испачканной одежды, следов на щеке милого, а цвет всегда с вами - помада продержится целый день. Ешьте, пейте, целуйтесь!
Вот что рекомендуют профессионалы.
Визажист Нико Лопес создал гениальную и простую инструкцию:
1. Заштрихуйте губы карандашом
Карандаш подберите тон в тон к помаде и аккуратно закрасьте поверхностью губ.
2. Напудрите губы
С помощью объемной кисти нанесите на всю поверхность губ рассыпчатую пудру.
3. Нанесите помаду
Верхнюю губу прокрашивайте от центра к уголкам, а нижнюю — справа налево и слева направо.
4. Снова напудрите губы
Тоже кистью.
5. Повторите этапы с 1 по 4
Можно даже дважды, если оттенок помады не очень яркий.
Ну вот и всё!
Теперь смело посылайте воздушные поцелуи, пейте шампанское или кофе, помада никуда не денется!
Отредактировано Карина (30-11-2017 11:44:48)
Замечание в дневнике ученика
«Ваш сын шалит на уроках. Прошу повлиять на него! Классный руководитель (неразборчиво)».
«Ещё раз самым убедительным образом прошу: поговорите с Павлом! Ему грозит неудовлетворительная оценка по поведению за четверть. Классный руководитель (неразборчиво)».
«Нет, ну сколько я могу взывать к вашей совести, родители Павла Самохина? А ещё деловые люди! Жду кого-нибудь из вас завтра в школе к 18.00. Классный руководитель Е.М. Петровская, если забыли».
«Уважаемая Е.М. Петровская! Извините, что сразу не ответил вам – Павел прятал дневник. Сегодня совершенно случайно нашёл его (дневник) в стиральной машине. Беседу провёл, когда нашёл его (Павла) у соседей. Прийти в школу пока не могу, дела. Отец Павла (неразборчиво)».
«Уважаемый отец Павла! Благодарю вас за воспитательные меры, принятые к Павлу. Он больше не шалит на уроках, а только на переменах. Извините, а почему вы искали дневник Павла в стиральной машине? Классный руководитель Елена Марковна».
«Уважаемая Елена Марковна, я рад за Павла. Что касается стиральной машины, то я её использую по назначению. Отец Павла (Игорь Николаевич меня зовут, между прочим)».
«Уважаемый отец Павла Игорь! Насколько я поняла, вы сами занимаетесь стиркой. Но, по нашим данным, у Павла есть мама. Она-то чем у вас занята? Елена Марковна».
«Лена (можно, я пока буду вас так называть?), у вас устарелые данные. Мы с женой полгода уже как расстались. Как вам Павел?»
«Игорёк, я рада за вас! Что вы делаете в это воскресенье? Может быть, встретимся, побеседуем об успехах Павла? Ленусик».
«Леночка, у нас с Павлом в это воскресенье генеральная уборка. Но если вы присоединитесь к нам, то мы возражать не будем. Игорёк».
«А почему бы и нет? Ленусик».
«Игорёк, Ленусик! Вы уж, пожалуйста, проводите эту вашу генеральную уборку сами! Я буду у бабушки. Да, и попрошу больше не грузить мой дневник своей перепиской, мало, что ли, других способов для общения? Ваш Павел Игоревич».
Вы здесь » ЖДУ СОЛДАТА » БЕСЕДКА » » Жду солдата » в/ч 22220 г.Волгоград-98»[url=http://gdusoldata.bbm